চুলপড়া বন্ধ করার উপায় – ৭টি কার্যকর পদ্ধতি

চুলপড়া বন্ধ করার উপায় - ৭টি কার্যকর পদ্ধতি

যে কোনো সমস্যা সমাধানে সমস্যা কোথায় সেটি জেনে নেওয়া জরুরী। সাধারনত চুল পড়ে থাকে পুষ্টির অভাব হলে, অতিরিক্ত টেনশন করলে, পর্যাপ্ত ঘুম না হলে। উক্ত সমস্যা থাকলে চুল পরা স্বাভাবিক। চুলপড়া রোধে জরুরী পর্যাপ্ত পুষ্টি, সুষম খাবার, শরীরচর্চা ও ৭ – ৮ ঘন্টা ঘুম। আজ এ লেখাতে চুলপড়া বন্ধ করার উপায় সমূহের মধ্যে ৭টি সেরা ও কার্যকর পদ্ধতির ব্যবহার বিশদভাবে আলোচনা করা হয়েছে।

Read more